16岁最好的礼物的健身狂热分子的运动包

每个健身房杠铃应该有良好的项圈,但现实并不总是不辜负我们的期望。项圈经常会丢失,破坏,或生锈的地狱。得到一双结实的塑料的在他们最喜欢的颜色(这些12美元),或者买什么这些临时链式手表剪辑的东西有点不同。

理想的耳机健身房或运行应该是汗,舒服,不能掉mid-workout。如果他们无线和open-ear加分。Shokz耳机检查所有这些盒子,我可以加入个人的建议,因为我有一双老Aeropex模型(现在OpenRun、一年或两年99美元)和爱他们。如果你的人是一个游泳运动员,他们甚至有一个完全防水模型,OpenSwim(129美元),可以存储自己的音乐。

做桑拿、冷冻疗法、压缩靴子,按摩真的帮助你恢复更好吗?证据是混杂的,但我们知道的是,很多人喜欢的东西。寻找一个“复苏休息室”或“恢复温泉”在你的区域和抓住礼品卡一天的服务。

任何形式的锻炼有一个喜欢的风格的鞋子。对于提升,您想要的特定的倾斜或平底鞋。跑步,你想要的鞋适合你的脚,感觉舒适。cycling-indoor或outdoor-you想要使用的类型的鞋子鞋子之类的你使用踏板。鞋子是一个个人的选择,但是他们也所有的运动员都要经历多个双。

所以如果你不能让他们放弃暗示对一种新型的鞋他们想试试,你所要做的就是偷偷窥视里面的标签他们当前的一对。(这是特别适合跑步的鞋子磨损得如此之快他们基本上一次性)。他们会感激一双新的。

这是跑步者和其他户外运动爱好者。太阳镜往往滑落你的头当你的汗水,所以跑步者借助特定的品牌不滑,理想偏振膜。Goodr例如,runner-approved只有25美元。

人谁不想背负整个行李袋在健身房,一个水瓶套是非常有用的。这些从H20Capsule(30美元)包括一个手机袋,携带带,钥匙扣,足够宽的嘴加冰。

肩带可以帮助你留住酒吧或者哑铃,这样你的握力没有阻碍你的身体其他部分的训练。普通lasso-type带适合大多数人,但是如果你想给特别的东西,考虑一双结实的图8的肩带从Cerberus(35美元)。

任何旧袜子很好前几英里的跑步,但是一旦你做认真的里程你需要更好的袜子,以避免水泡。骑自行车和其他耐力运动员也有类似的需求。从一个品牌像得到一双袜子Balega(试试这些旷课19美元),专门吸汗材料和blister-free健康。

的好项目健身初学者是一对1.25磅微板块。在大多数健身房,最小的板块是2.5磅,也就是说,你只能上5磅当你准备增加体重。2.5庞德(有时是很难找到,所以它可以帮助有自己的一双,太)。给一双小的盘子(31美元或以上),这样他们就可以永远有自己的手。

健身房经常有拉伸和foam-rolling物品,但是如果你要在按摩你的身体,它可以很高兴有自己的。考虑赠送一个拉伸带(17美元)处理所有它的长度,或迷你泡沫辊在他们的健身包适合舒适。瑜伽垫、肩带和块也可以方便。

按摩枪支是另一个可能或不可能的技术实际上帮助经济复苏,但这绝对可以在肌肉酸痛感觉良好。而一个顶级TheraGun成本399美元,便宜的模型这39美元TaoTronics还可以提供一个很好的按摩。

你工作之后,你必须洗手。对于那些经常在健身房洗澡或在早晨,梳洗一番工作,一个组织良好的化妆品袋将大幅改善钓迷你瓶底部的健身袋。化妆品袋挂像从海峰会(24美元)将整理、近在咫尺。

膝盖袖子的事情你没有意识到你需要直到你给他们一个尝试。他们不阻止伤害或蹲(通常)增加重量,但他们让你的膝盖感觉好当你解除。任何一对7-millimeter氯丁橡胶应该是好的,等这些从Hookgrip(35美元)。

改变集之间的盘子推是一个比较尴尬的健身房的任务,但硬举杰克使工作更容易。但是因为我们大多数人没有房间整个硬举杰克在我们的运动包,尝试轻量级死楔(约合15美元)。

你的电梯可以采取视频检查你的技术的好方法(或滑稽TikTok剪辑你的失败)。适当的三脚架这份工作比很多地方倾斜你的手机或者有wobbly-handed健身伙伴持有它。便宜的三脚架可以无处不在,像这12美元一个从Ubeesize。

当然,终极健身包礼物是健身包本身(你可以用任何东西之前的项目如果你想真的全力以赴)。的UA不可否认的袋子(45美元)有一个鞋室或脏衣服,或者去一个阿迪达斯的后卫与佤邦(40美元)ter-resistant织物来防止湿更衣室地板。