核查事实的
我们的心理健康评论家研究网上找到最好的治疗平台和测试他们自己。明白为什么BetterHelp是我们选择最好的网络医院整体,为什么我们选择Talkspace Calmerry,和其他人在我们最好的在线指南治疗平台。
我们精心挑选的最好的在线治疗平台
比较2023年最好的在线治疗平台
提供者 |
成本 |
接受保险吗? |
折扣可以吗? |
|---|---|---|---|
最佳整体:BetterHelp |
每月240美元到360美元 |
❌ |
✅ |
最适合使用保险:Talkspace |
每月276美元到436美元 |
✅ |
✅ |
最适合文本疗法:Calmerry |
每月228美元 |
❌ |
✅ |
最适合抑郁和焦虑:“光明 |
每月299美元到349美元+ 15美元/药物或药店与免运费钱 |
✅ |
❌ |
最适合青少年:青少年心理咨询 |
每月240美元到360美元 |
❌ |
✅ |
最好的灵活性/便利:Amwell |
109美元到129美元/治疗;279美元首次精神病学会议,109美元/跟踪 |
✅ |
❌ |
最适合精神病学:MDLive |
284美元首次磋商,108美元/跟踪 |
✅ |
❌ |
最适合LGBTQ-Affirmative在线治疗:骄傲咨询 |
每月240美元到360美元 |
❌ |
✅ |
这里有8个最好的在线治疗平台
最好的在线治疗总体:BetterHelp
为什么我们选择:BetterHelp是一个价格适中在线治疗平台拥有超过25000注册治疗师。平台还提供金融援助为各种不同的情况(如果你不是上市,你可以问)。有时你可以安排你的治疗,最适合你的时间表在即时聊天等格式,视频和电话治疗。如果你觉得你的指定医生不是很好的搭配,几分钟内你可以得到一个新的。
优点
✅彻底的摄入形成理解你的问题,过去和需求
✅可以输入治疗师偏好(年龄,性别,种族和专业)
✅随时可以切换你的治疗师
✅提供财政援助
缺点
❌没有客户服务电话号码
❌不接受保险
❌必须是18岁或以上
❌价格不同
18岁及以上的人可以使用BetterHelp。虚拟咨询会议持续30到45分钟,取决于你的治疗师。在一起,您可以决定是否使用整个45分钟。你可以选择进行使用视频会议,电话或聊天会话,你登录在特定的时间和即时消息与你的医生来回。
你也有与BetterHelp无限传递。你可以把你的治疗师音频、视频或文本消息任何时候你想要的,尽管他们可能每天只响应一次,他们只响应从周一到周五。
BetterHelp定价和计划
BetterHelp不接受保险。你治疗的具体成本取决于你的位置,医生可用性和任何其他偏好你问。在我们2022年4月1000在线治疗参与者的调查中,66%的BetterHelp用户感觉他们得到了他们每月支付的价值。
- 每月的会员:
- 每月240美元到360美元
- 每隔4周
- 包括每月四个疗程和无限的消息
BetterHelp为各种情况下提供金融援助。在登记过程中,您将被要求对你的就业状况和其他问题,如是否你是一个学生还是一个经验丰富的。
注册你的邮件后,你会看到你的最终成本。任何减少费用将取决于你的问题的答案您在注册过程中提供。你可以问问客户服务更多的考虑你的处境不是其财政援助形式上市。你需要每三个月申请金融援助。
如果你的情况改变在你订阅你想看到如果你申请金融援助,发送一个电子邮件contact@betterhelp.com。
在我们阅读更多关于BetterHelp在线治疗BetterHelp审查。
最好的在线治疗,保险:Talkspace
为什么我们选择:Talkspace合作伙伴超过170保险计划,雇主和雇员援助计划(电活性聚合物)提供访问和贴现虚拟咨询服务那些需要它的人。包括主要像信诺保险公司,,为联合健康集团胡玛纳和Premera蓝十字蓝盾。在治疗我们的网上调查中,45%的Talkspace用户选择平台,因为它接受了他们的保险。
优点
✅接受保险和与电活性聚合物
✅可以开出的药物
✅为文本提供了选择治疗和现场会议
缺点
❌价格变化
❌不是最负担得起的治疗选择聊天
❌没有客户服务电话号码
夫妇,18岁及以上的人,和那些需要精神帮助Talkspace都可以使用。每一个虚拟治疗持续30分钟,你可以在即时聊天,电话或视频。
所有计划包括无限的消息和你的治疗师。Y你可以发送消息给你的医生一天中的任何时间在文本或通过一个音频或视频信息。根据Talkspace治疗师应该回应他们的客户一天一次每周至少五次。
我们的调查显示,那些使用Talkspace似乎满意他们的经验,。我们问Talkspace用户尝试面对面治疗前比较两个经验- 76%的用户是“满意”“非常满意”与他们Talkspace虚拟咨询护理。
Talkspace定价和计划
Talkspace确切的价格取决于你的位置,但它提供了四种不同的计划。都是按月结算的。
- 消息传递治疗(与无限的消息传递):
- 价格从276美元/月
- 四个虚拟生活疗程:
- 价格从396美元/月
- 四个虚拟治疗和生活无限的消息传递:
- 价格从436美元/月
- 精神病学:
- 249美元你最初60分钟的咨询
- 125美元每30分钟的后续治疗
如果你注册一个季度会员(收费每三个月),你可以节省额外的10%。如果你进一步敲下来一年两次的会员(宣传一年两次),Talkspace你的会员折扣20%。
阅读更多关于Talkspace虚拟咨询,看看我们的深入Talkspace审查。
最适合文本疗法:Calmerry
为什么我们选择:Calmerry提供了一个文本治疗计划,你可以在任何时候发送文字或音频消息到你的治疗师。它包括一个互补chatbot-based程序称为辅酶a,这有助于你通过你的情绪和工作经验与日常签到。由于数据记录在日历,您还可以使用此工具来反映你的情绪是如何随着时间而变化的或特定的模式识别。与你的治疗师,这个数据可以共享。
优点
✅更便宜比Talkspace聊天治疗计划
✅跟踪你的情绪和经验利用其集成的日历
✅提供了额外的成本的谈话治疗
缺点
❌不能发送视频消息
❌不接受保险
Calmerry治疗是一个在线平台与治疗师执照在所有50个州。你可以个性化你的潜力治疗师与专业匹配像悲伤一样,自尊,愤怒管理、或抑郁。你也可以请求一个特定的性别或年龄。
消息文本治疗计划,你可以你的医生一天中的任何时间通过文字或音频信息。在治疗我们的网上调查中,45%的Calmerry用户收到一个响应在一天或更少。基于我们与客户服务,你也可以问问你的医生登录在一个特定时间有更多的即时消息格式的文本疗法。
Calmerry情绪提供一个免费的跟踪和日志软件叫做农委会补充课本治疗,。您可以访问您的心情和以前的内置日历条目,可以帮助你反思经验或决策,影响你的情绪。的密歇根大学医学院给几个例子你的行为如何影响你的情绪:
- 听悲伤的音乐,导致长时间的悲伤情绪
- 感觉更有动力去做的事情,会发生当你担心
Calmerry定价和计划
Calmerry提供了三种不同的计划,按月计费:
- 无限的文本疗法:
- 每月227.96美元
- 无限的文本和一个视频直播会议每月:
- 每月297.96美元
- 无限的文本和四个视频直播会议每月:
- 每月359.56美元
Calmerry不接受保险。
最好的在线治疗抑郁和焦虑:“光明
为什么我们选择:光明是一个在线治疗平台开发与焦虑和抑郁。它可能是一个巨大的资源对于那些生活在两种情况下,特别是60%的抑郁体验焦虑的症状,根据精神疾病国际联盟。光明的治疗师也在训练和使用认知行为治疗(CBT),克利夫兰诊所建议对于任何与抑郁症的症状影响他们的日常生活。
优点
✅接受保险
✅抑郁和焦虑症状跟踪
✅独特的药物匹配技术
缺点
❌不能要求医生一定年龄或种族
❌视频只治疗sessons,没有电话或即时聊天选项
光明只提供视频疗程以及无限的消息传递提供者。根据您选择的计划,您将每周会见你的精神提供者或CBT-trained治疗师。所有会话持续45分钟。
其统一协议的方法来治疗,CBT治疗的一种形式可以帮助那些有情感障碍,可以教你更好的方法来应对问题导致你情绪困扰。
如果你考虑药物治疗抑郁症,光明也可以帮助,。其精神提供者利用独特的技术来帮助他们推荐药物,考虑你和你的抑郁或焦虑症状的信息。所有的药物都可以运送到你当地的药房或送到你家门口。
光明的门户网站有几个好处。你可以学习正念和观看视频自我保健技术和跟踪你的焦虑和抑郁症状在时间方便的图表。这些图表也有助于你的提供者改变你的治疗计划如果你没有看到结果。
“光明定价和计划
“光明提供了三个不同的计划。
- 药物只计划:
- 每月95美元
- 15美元/药物或药房元钱
- 免费药物交付或交付到你当地的药店
- 无限的视频跟进
- 治疗计划:
- 每月299美元
- 四个45分钟的疗程
- 无限的消息和你的治疗师
- 治疗和药物治疗计划:
- 每月349美元
- 只包括一切治疗和药物治疗计划
光明现在接受信诺Evernorth安泰,美国医疗保健和国歌保险。
最好的在线治疗青少年:青少年心理咨询
为什么我们选择:青少年心理咨询让父母和他们的青少年更容易从事治疗过程。对青少年和父母不同的聊天室,双方有空间随时私下讨论他们与治疗师的担忧。
优点
✅容易开关治疗师
✅单独治疗青少年和父母的聊天室
✅约会在周末和学校以外的时间
✅父母可以注册的建议
✅提供财政援助
缺点
❌没有多少信息的网站
❌治疗师有限可用性基于我们的经验和沟通
❌价格不同
青少年心理咨询是一个BetterHelp-owned平台,提供治疗13和19岁之间的青少年。尽管青少年可以注册服务,他们需要一个法定监护人或家长提供授权之前就开始治疗。家长也可以签署自己的建议。
每个治疗青少年咨询持续30到45分钟,这取决于你需要多少时间。通过文本你可以选择进行会话,你来回即时消息与你的医生为你分配的时间,通过电话或视频。
青少年心理咨询将聊天室的父母和青少年,。一天的任何时候,你或你的孩子可以发送消息到你的指定的医生在你的各自的私人房间。治疗师回应周一到周五,你会收到一个通知一旦你回来给你。
青少年心理咨询价格和计划
青少年心理咨询提供每月订阅计划。确切的价格取决于你的位置和治疗师的可用性相匹配你的医生的偏好。
- 每月的会员:
- 每月240美元到360美元
- 包括无限制的消息
- 包括四个30 - 45分钟的聊天,视频或电话疗程
- 单独的聊天室为父母和青少年治疗师谈谈
青少年心理咨询提供财政援助BetterHelp类似情况,如父母有多个孩子或失业的人。
最好的在线治疗的灵活性:Amwell
为什么我们选择:Amwell,你可以安排你所需要的护理一次,为你和你的安排是有道理的。Amwell让你排序和选择从他们的授权服务提供商的选择在你的国家。根据治疗师,你可以预约在下午5点之后和周末,。
优点
✅可以根据需要安排约会吗
✅不需要订阅
✅可以看到精神病医生和治疗师
✅接受保险
✅对待那些10一样年轻
缺点
❌没有电话或聊天治疗选项
❌任何折扣或金融援助
Amwell是提供一站式的远程医疗需要,与医生、治疗师和辅导员通过其在线平台提供照护。你可以很容易地通过其网站或应用精神病学的日程安排或治疗。我们能够找到尽快预约第二天精神病学的治疗和五天。
在你最初的协商,提供者会做一个彻底的摄入量来理解你的问题,开发一个适当的治疗计划。
因为Amwell运作pay-per-session模型,你可以安排你的课程在节奏和时间最适合你。Amwell所有的治疗预约视频只有最后45分钟。最初的心理咨询是45分钟,后续持续约15。
Amwell定价和计划
Amwell与不同的保险计划,包括主要提供者像安泰,Highmark和。这账单每个会话。成本取决于你选择供应商的类型。
- 治疗硕士层次提供者:
- 109美元每会话
- 可以把这些当作年轻10
- 治疗与循迹提供者:
- 129美元每会话
- 可以把这些当作年轻10
- 精神病学会议:
- 279美元的初次约会
- 109美元对所有15分钟的跟进
- 必须年满18岁
最适合网上精神病学服务:MDLive
为什么我们选择:MDLive,你可以从其精神病学服务应用程序或网站通过电话或视频会议。你最初的45分钟的精神病学咨询成本284美元,每15分钟的后续会议成本108美元。如果你有保险,可以减少成本,甚至自由取决于你的报道。如果你需要治疗,MDLive提供。
优点
✅接受保险
✅可以选择你的精神病学家
在药房✅可以取你的处方的选择
✅电话和视频选项
缺点
❌没有财政援助
❌可用约会不同的位置
❌有限的信息在网站上没有注册
MDLive,你可以开始或继续与一个其执照的精神病医生心理健康的旅程。每个精神病医生都有自己的配置文件,包括生物、专业、资历和他们的下一个可用的约会。如果您没有看到一个适合你的时间表,你可以很容易地联系供应商,看他们是否有其他约会。
你最初的45分钟的咨询后,每个后续会话持续15至30分钟。MDLive声称78%的病人三个交易日后感觉更好。
MDLive精神病医生可以诊断精神疾病处方药物和评估任何你在目前。
一些条件MDLive精神病医生治疗包括:
- 焦虑
- 抑郁症
- 双相情感障碍
- 抑郁症
- 恐慌障碍
- 创伤后应激障碍
- 创伤和损失
- 物质使用
如果你的精神科医生推荐的药物,MDLive可以发送你的处方为皮卡你当地的药房。
MDLive还提供了治疗与授权供应商在你的国家。你可以选择你的治疗师MDLive的目录。一些提供晚上和周末约会。会议持续45到60分钟,这取决于你和你的供应商需要多长时间。
MDLive定价和计划
MDLive接受保险计划,包括信诺,蓝十字蓝盾,安泰和胡玛纳。它提供了精神病学和治疗pay-per-session模型。
- 最初的精神咨询:
- 284没有保险
- 精神后续课程:
- 108没有保险
- 治疗
- 108没有保险
最适合LGBTQ-Affirmative在线治疗:骄傲咨询
为什么我们选择:骄傲咨询地址访问和有意思的迫切需要精神卫生保健”+空间中每一个性别、定位和身份。
优点
✅所有理疗师专业+同性恋群体的问题
✅+同性恋群体可以请求一个治疗师
可用✅财政援助
✅包容性进气形式
缺点
❌不能提供字母或激素替代疗法的建议吗
❌不接受保险
❌必须是18岁或以上
咨询属于BetterHelp骄傲。骄傲的主要区别是,所有咨询服务提供商的经验+人并提供他们接受,同性恋群体专业护理。
骄傲在其摄入量问卷咨询会问你问题,包括你喜欢的代词,取向和感情状态。它也会问你有多舒适与你的身份和你感觉它对你的精神健康问题。
像BetterHelp疗法通过骄傲咨询是通过每周视频直播,提供电话或聊天会话。会议持续30到45分钟,这取决于你和你的医生需要多少时间。你也可以联系你的医生通过文本之间的会话,音频或视频信息。但由于治疗师决定自己的时间表,他们可能不会回到你。
骄傲咨询价格和计划
每四个星期骄傲咨询费用。如果你选择谨慎的账单,你的信用卡声明将显示BetterHelp骄傲的商人而不是咨询。
- 每月订阅
- 每月240美元到360美元
- 4视频直播、电话或聊天会话
- 无限的短信
如何选择最好的在线治疗平台
有几件事要考虑在选择最好的在线治疗平台为您的独特需求。
你的保险会什么?
打电话给你的保险公司了解心理健康的好处。如果任何供应商或服务不是网络,问他们如果你能提交superbill,分项帐单你的医疗服务提供者,得到某种程度的网外报销。
你能负担得起花多少钱在治疗呢?
虽然许多平台宣传治疗成本每周,每月实际费用。看看每月总成本了解它如何适应你的预算,你能承受多少。
什么样的医生是否适合你?
考虑你希望与谁和你想要的治疗。你想要使用某一性别吗?你会与一个较年长的医生更舒适吗?许多治疗平台允许您自定义这些选项。
考虑你想要帮助的问题。每个医生都有不同程度的创伤后应激障碍或焦虑等问题的经验。每个优先技术和方法对待你的问题也包括认知行为疗法、辩证行为疗法,或不同的形态。
有任何你想要的特性从一个在线治疗服务吗?
思考你是否更喜欢每月订阅的规律或pay-per-session模型。你需要灵活的选项就像无限的消息,或者只与视频会话你还好吗?没有错误的答案。
专家参与
博士。亚历杭德罗阿尔瓦医学博士,在奥兰治县的一位精神病医师执照,加州提供了一些提示自己的选择合适的在线治疗提供者:
- 检查许可和证书的治疗师。
- 看看治疗师有经验的具体问题你寻求帮助。
- 确保治疗平台HIPAA兼容的。
- 阅读评论从其他客户了解他们的经验。
我们建议你看看评论在线治疗服务和你的个人提供者做出一个受过教育的决定。
如果你正在寻找网络对孩子的治疗,博士。Neelima Kunam在有执照,医学博士,精神病学家在雷德兰兹说,证书有时是不够的。”通常,此外,“合适”的需要对孩子很重要与治疗师感到舒适。可以留下一个治疗师和寻找另一个或要求推荐另一个如果孩子没有热身治疗师/心理学家几次见面后。“这是对成年人同样重要,不论年龄。
在线治疗有效吗?
可以在线治疗师处方?
不,不管是面对面还是在线治疗师可以处方药物。然而,面对面和在线心理医生和精神科护士处方药物。一些在线治疗平台,像Talkspace和光明,计划,包括在线心理医生服务和药物管理。
保险在线治疗吗?
医疗保险覆盖咨询吗?
根据Medicare.gov、医疗保险B部分介绍了在线心理健康访问,包括药物滥用的治疗。这包括个人在线治疗和团体治疗。请注意,并不是每个在线治疗平台接受医疗保险然而,。
我们如何评估在线治疗平台
我们开始进行彻底的独立研究和咨询与心理健康专业人士。我们的健康评估小组然后部署一个独立调查的1000名在线治疗用户更好地理解用户的旅程和实际经验的平台。我们还不断梳理核实用户评论等可信第三方评论网站商业改进局和Trustpilot。
通过我们的集体研究,我们的评审团队开发了一个内部评分系统对在线治疗平台,考虑成本,付款方式,客户服务、用户体验、合作政策,广泛的服务和任何平台提供了独特的功能。
我们医学检查和核查事实的审查,以确保它是准确、真实和适当的最大化我们的读者的潜在好处。
常见问题
引用
- 精神疾病国际联盟(2018)。焦虑和抑郁的发病率
- 克利夫兰诊所(2018)。心理治疗抑郁症
- Medicare.gov。精神卫生保健(门诊)
- Medicare.gov。远程医疗
- 采访亚历杭德罗阿尔瓦。2022年6月10日
- 采访Neelima Kunam。2022年6月10日
- 采访娜塔莉·博洛尼亚。2022年6月10日
- 网络医院调查,1000名受访者。使用Pollfish进行。2022年4月11日启动。
- 密歇根大学医学院。认知行为治疗(CBT)小组项目的抑郁症(PDF)
- 心理医学(2022)。统一协议的效力Transdiagnostic认知行为治疗抑郁症和焦虑症:随机对照试验
- 美国心理协会(2020)。你需要知道在选择在线治疗