我们已经知道,我们需要一定的休息,每一天,保持我们的健康和预防精疲力竭。但很多人不,好好地休息一下,即使我们迫切需要它,因为我们觉得我们应该花时间在“富有成效的”。
好。原来的生产力专家建议完全相反。
最近的一次公司。文章引用了劳拉·梅马丁,执行生产力顾问在谷歌,定义了生产力不成就本身,而是完成你的目的。如果你认为你醒来想花一天休息和看书,例如,但你最终运行一堆errands-well,非生产性的马丁的定义。一样浪费你时间的如果你是应该致力于一个项目,你下午看YouTube视频。
但马丁的大,很深刻,观点是,生产率实际上是关于意图。如果你打算花一天的时间写一个提案,但最终观看Netflix相反,那就是生产力损失,但如果你花一天也是这样回答一千封电子邮件或直接坐在会议没有对你的工作有用。如果花时间和你的孩子是你的重点之一,然后开车送他们去学校是有效时间。
换句话说:当你打算工作,工作。当你打算休息,休息。当你打算与他人联系,。
如果你希望这个周末抽出一些时间和放松,花的时间。不花钱想提前打扫房间或电子邮件。你将会工作得更有效率,在短期和长期的,如果你坚持你的意图和花时间双方的工作与生活的平衡。