有太多的事情需要考虑当你告诉你的孩子你会离婚(我们有一个完整的指南)。你想现在一样尊重,统一战线;你要确保他们知道他们仍然会被爱和得到父母的支持,而这并不是因为什么他们已经这么做了。但有一件事你可能不想也是他们可能需要听到说:这不是一个秘密。
即使你可能会感到一些自己的内疚和羞愧即将离婚,乔安娜·斯特恩博士孩子大脑研究所的一位临床心理学家说,和孩子交流是很重要的,这不是对他们来说是可耻的,他们可以寻求支持无论他们需要它。尤其是年幼的孩子,可能应对的重力发生时如果他们从来没听过任何人其他的谈论,他们可能会认为它应该保密,防止他们寻求他们需要的支持。
“重要的是让我们的孩子知道……他们会觉得他们会感觉(离婚),如果他们想跟我们伟大的;我们想告诉他们,”她说。“但如果他们想跟他们的朋友,特别是学龄的孩子,青春期前的孩子,或青少年,那么他们应该和他们的朋友谈谈吧。”
你可以强调你会支持他们与谁能使这个过程更简单,是否这是一个值得信赖的老师,学校辅导员或一个大家庭成员。他们也想现在要私下进行,这是好的。
斯特恩指出不过,如果一个孩子通常在很大程度上依赖于朋友的支持并不想告诉任何人在较长一段时间,可以表明他们在否认离婚真的会发生。在这种情况下,你会想要和他们如何感觉。