在2019年,它几乎可以肯定,任何怀孕的人智能手机和一个Instagram账户知道助产师并(非医疗分娩支持的人,对于任何迟到)。助产师可以陪孕妇通过怀孕的变革过程,劳动和产后。并且有证据表明,助产师提供身体和情感上的支持,以及一个各种各样的其他好处,其中一些包括剖腹产的几率更低和较高的满意度总体出生的经历。
选择一个助产师是一个大问题,尽管他们将你的支持系统的重要组成部分在这个非常重要的在你的生活。那么如何找到并选择正确的助产师吗?
找到一个助产师
当然,显而易见的起点是互联网。你可以做一个简单的谷歌搜索你所在地区,助产师,也看看DoulaMatch.net(一个国家助产师数据库)或阅读目录从助产士培训机构国际小姐,Sista助产士或国际助产士培训。
口碑是最好的方式来发现潜在的助产师。你可能会建议从朋友、家人,甚至当地的育儿Facebook群组。萨比亚韦德全方位助产师,助产师在圣地亚哥的教练和导师,说她被绝大多数的客户口碑和社会媒体。
如果你把一个分娩类,你可以问老师关于助产师选项在你的区域。一些助产士,产科医生实践也有地方,助产师或列表将显示特定的处理。如果你信任和感觉与你的供应商,这可能是一个办法看看其他名字。
事情需要考虑
每一个助产士是不同的,把自己的人格,哲学,进入产房,能量和经验。你可能想要考虑是否助产师认证(尽管不需要认证实践作为一个助产师在任何国家),他们的年实践,出生数,具体培训、继续教育和其他技能,如按摩、芳香疗法。一些家庭也会想找一个助产师谁也有类似的背景,观点或信仰。
如果你是一个边缘人,韦德说,“同性恋,变性人的颜色,保利,残疾,一定要雇佣的人有一些了解你的经历。他们不需要完全匹配,但他们应该理解和自我教育的经验可能是什么样子。”
找出共鸣你的怀孕和生育经验,从那里,什么标准物质支持的类型你想要的。如果你计划剖腹产阴道分娩后,你可以支持很多VBAC出生的人。也许你想要一位助产师还提供肚皮铸造、产后烹饪,或者是一个泌乳顾问。
价格
助产师的范围可以从200美元(一个学生或缺乏经验的助产师)到3000美元(专业导高生活成本地区如洛杉矶或纽约)。大多数助产师包是在500 - 1500美元的范围,包括一些产前和产后访视,周24/7随叫随到的时间,连续出生的支持和其他津贴。
准家庭通常在一个预算,和成本可以是一个问题。许多助产师提供灵活的付款计划,按比例增减,甚至与客户交换协议。其他工作伙伴关系、机构、合作社、或其他组织实践,这些类型的结构通常有多个选项付款。社区助产师团体可能拨款资助,收取象征性的费用。
选择一个助产师
当你发现一些你感兴趣的助产师,开始做事投入在他们的网站和社会媒体资料。了解他们的分享,他们代表自己和一般的氛围展现给全世界。从那里,安排采访那些单词和想法跟你说话。
你可以通过电话或聊天文本,但一个面对面的会议(一定要包括你的伴侣或出生的人将出席)是至关重要的,看你是一个健康。大多数助产师提供免费采访或咨询在一个中立的地方像一个咖啡店。如果这是不可能的,试着Skype或FaceTime。你也可以参加一个“满足导乐”或“助产师速配”事件,你可以听到几助产师。
出现准备得到personal-ask资历和经验,当然,但不要回避更深入看如果有一个真正的连接。自由撰稿人和父詹娜Jonaitis说这方面是她怀孕期间的决定性因素。
“我选择我们的助产师,因为我觉得她听我,“Jonaitis说。“在我们最初的谈话,她想听到关于我的,我的伙伴和我们未来的孩子。她验证了我的感情。她的精神很温暖,calming-which似乎正是我想要在劳动。”
韦德也表明分享你的目标与助产士以确保你对齐。“问他们,‘你有什么感受呢?你教什么呢?如果你有一位助产师看起来不舒服或者正在一定的生产方式,这不是助产师。”
和你的直觉
采访至少几助产师和从那里,花点时间去思考你想要的是哪个人出生。这是一个你可能会花大量的时间,人可能会看到你裸体和脆弱,哭泣和容易受自己情绪影响,所以你应该充分信任和感觉舒适。
最终,韦德说,相信你的直觉。
“导乐士应该让你感觉安全。他们应该让你觉得你不是评判,”韦德说。“他们应该让你觉得他们准备以任何方式支持你,无论你想做什么或者你出生期间会发生什么事。”
Jonaitis说重要的是要记住,这个人会在最具挑战性和重要的一天,你的生活。
“选择你感觉与的人,你会希望在你的记忆你的出生的故事,”Jonaitis说。“我珍惜我们与莎拉的经验。她是由我们双方。我们永远不会忘记她。”