身体的维护费用非常高。你活得越久，你应该做的事情的清单就会变得越详细——尤其是当涉及到健康的时候仪容整洁与卫生．你可能认为你做得相当不错详细描述所有的比特但很多人在洗碗时都忽略了一个非常重要的部分:肚脐。
你可能不太在意你的肚脐，至少从90年代海军穿孔开始他ydey．事实证明，你这样做后果自负。如果你如果不能保持清洁，它会很有力提醒你它的存在．以下是你应该定期清洁肚脐的原因(以及如何清洁)．
泥土
简单地说，你的肚脐很恶心。粗细不一这要看你是"内向"还是"外向"了．”Outies清洗起来容易一点吗它们容易出问题，但仍应定期清洗。InnieS需要更多的关注，因为它们实际上是你身体上的一个凹痕，很多真正令人讨厌的东西都可以嵌入本身在那里。一个研究发现了60多种不同类型的细菌是聚会在平均肚脐上;它们还会收集灰尘和头发皮肤细胞脱落，衣服上的纤维脱落，所有这些都会造成噩梦般的场景。
什么样的场景?比如说感染:那个多肉的洞穴里又脏又潮湿会导致一些严重的刺激吗由细菌引起，酵母或真菌。肚脐感染会导致红肿、瘙痒、疼痛和混合有血和脓的分泌物。还有肚脐感染可能会变得非常严重，特别是如果它扩散到身体的其他部位。
你也可能患上脐石或肚脐结石。这些都是由死皮，皮脂分泌物，头发形成的巨型黑头，以及其他困在里面的东西。这些会变得相当…令人印象深刻的尺寸，有时会移除它们需要专业人士的介入(还有一个强壮的胃)。
如何清洁你的肚脐(以及不该做的事情)
避免肚脐感染和结石的最好方法是保持它的清洁。坏消息是，如果你有“肚脐”，仅仅淋浴是不够的——偶尔接触肥皂和水不会受伤，你真的需要偶尔在那里挖一下，以确保你的肚脐是干净的。换句话说，我们终于对不涉及耳朵的棉签．用一个蘸着外用酒精的，轻轻在里面旋转。如果拭子弄脏了，就扔掉它，用另一种拭子，重复这个过程，直到拭子洗干净为止。
清洗“外露”的肚脐显然更容易，但洗澡时你一定要注意，确保你真的洗掉了突起处的污垢或其他东西。如果你的外阴弄脏了，还是会被感染的。
最后一个建议:如果你使用乳液或任何其他类型的护肤霜，避免把它们弄到肚脐里。它已经是一个相当潮湿的地方，所以在混合物中添加一些潮湿和润滑的东西不是最好的主意。