润滑剂是一种神奇的性技巧，你可能用得不够多。想要更好的高潮?使用润滑剂。想要减少痛苦和摩擦?使用润滑剂。想要更好的性生活?使用润滑剂。
“润滑剂应该是你性生活的一个重要组成部分，”Gigi Engle说，她是一名持证的性教育家和驻医院亲密关系专家3好玩。“它提供了一个屏障，防止阴茎、手或性玩具的摩擦。它可以帮助你在插入过程中减少疼痛，增加敏感度。润滑剂让一切变得更好。它甚至可以使你的高潮更好更强。它增强了一切。”
但对于如此正确的东西，我们也得到了很多可怕的东西错误的关于润滑油。在这里，恩格尔解决了一些关于润滑油的最常见的误解和神话。
误解1:所有润滑油都是一样的
并不是所有的润滑油都是一样的，这就是为什么在购买之前检查框是很重要的，这取决于你在寻找什么。你也可以尝试不同的类型，以确定哪种最适合你。
水性
恩格尔说:“水性润滑剂是一种万能的个人润滑剂。”“每一种性行为都是这样，你根本不用去想。如果有疑问，一定要选择水性的。”水性润滑剂与避孕套和性玩具一起使用效果最好。
缺点:她说:“它吸收得很快(也会变得有点俗气)，在性游戏时需要重新涂抹。”“并非所有品牌都是如此，但肯定是大多数品牌，即使是高质量的品牌。”
她推荐的是:维持自然，爱蜜，不绑定果冻，好的干净的爱
硅树脂
恩格尔说:“硅胶润滑剂对持久力很有帮助。”“你几乎不需要重新申请。这是理想的肛交游戏。它是超级滑动的，非常容易使用。”
缺点:“硅胶玩具与硅胶润滑油不兼容，”她指出。“当你试图在性爱(或单人游戏)中使用振动器、肛门塞或其他硅胶玩具时，这可能会很棘手。”
她的建议是:sliliquid, System Joe
混合动力
Engle说:“混合润滑油是硅胶和水基润滑油的混合物。“你可以得到水性的多功能性和硅基的光滑性的所有好处。这就像是瓶子里的小奇迹。”
缺点:她说:“有时混合润滑剂仍然会损坏硅胶玩具，但这种可能性较小。”“检查标签以确定。下面的建议不会损坏你的玩具。”
她的建议是:Babelube丝绸，sliliquid Naturals
味
恩格尔说，调味润滑剂只能用于口交。“有味道的润滑剂会刺激外阴，”她说。“它们通常充满甘油，为阴道中的酵母提供养分。你好，酵母菌感染!不要去那里。坚持吃一些无味、无味的有机食品。”
植物性
对于那些想要更有机或自制的食物的人，恩格尔建议选择植物性食物。她说:“如果你想要纯天然的，植物性润滑油是你的首选。”“[植物]油基润滑油保持F在那里。芦荟，虽然不是油性的，是性教练传奇人物贝蒂多德森的最爱。她甚至在她所有的动手工作坊中都使用它。此外，你可以在当地的健康食品店买到所有植物性食品。”
想在家里更有创意吗?椰子油确实是一种很好的润滑剂，“它只是与乳胶避孕套不兼容，而且会损坏玩具，所以如果你正在使用这些物品，我不建议你使用椰子油，”恩格尔说。
误解2:润滑剂只适用于老年人和那些没有“经验”的人
许多人可能仍然认为润滑剂只适用于干燥的阴道，但恩格尔坚称润滑剂适用于每个人。她说:“无论你年龄多大，这都能让性生活变得更好。”“确实，当你变老时，你就会停止分泌那么多天然润滑剂，但很多人无论年龄多大，分泌的都会减少。”
恩格尔补充说，无论你年龄多大，“摩擦都不会让外阴或肛门快乐。这并不意味着你有什么问题。这并不意味着你崩溃了。不管你的阴道自然变得多湿，总会有润滑剂的空间。”
误解3:润滑剂只用于阴茎/阴道性交
润滑剂适用于所有类型的性爱，恩格尔说，因为润滑剂适用于所有类型的插入。她说:“这在肛门期间尤其重要，因为肛门不能像阴道那样自然润滑。”“如果你在肛门期间不使用润滑剂，你肯定会感到疼痛，可能会导致撕裂。用手做爱时也要使用润滑剂，因为你的手很干，会引起摩擦。”此外，她建议在玩具上使用润滑剂，因为它“创造了屏障，增强了感觉”。
误解4:润滑过的避孕套就足够了
许多避孕套已经润滑了，虽然恩格尔说避孕套上的润滑剂是有帮助的，但绝对不够。她说:“它往往只是轻微润滑，以防止避孕套变干，但它并没有给你足够的润滑来保持性的愉悦和舒适。”“总是先把润滑剂涂在阴茎上，然后套套，然后再涂一点润滑剂。”
误解5:有这样一种东西太多润滑油
恩格尔说:“这就是茶:谈到性，越湿越好。”“这就是为什么，作为一名认证的性教育者，我建议每个有外阴的人在床头柜上随时放上高质量的润滑剂。”根据恩格尔的说法，如果你觉得自己不需要润滑剂，就不必使用，因为这是每个人的个人偏好。“但事实并非如此，‘太湿’是一个出于羞耻和厌女症的神话，”她说。我想说唯一真正常见的错误是没有充分使用它。尽可能的慷慨。当你用得不够的时候，效果就不好了。如果它变得俗气或开始感觉干燥，不要羞于再买一些。”