许多迹象可以提示你,你正在成为一个老人。你的邻居突然似乎声和讨厌的,而不是像主持人很棒的聚会,例如。您开发一个突然的偏爱“舒适的鞋子。“你知道你不知道地球上一些薪水最高的名人是谁。还:结肠镜检查。
通常建议你让某人果酱相机你的屁股会向左或缺陷的讨论,但是我们每一个人最终会达到年龄当我们的医生开始强烈建议我们不仅允许,但积极追求。魔法时代曾经是50,但最近,医学界已经转移到45岁越来越多的年轻人被诊断出患有结肠癌。
好消息吗?嗯,其实有很多它。结肠镜检查是目前为止最精确的方法来测试结肠cancer-flagging向上95%结肠直肠癌。这很好,因为结肠直肠癌是第三个最常见的癌症在美国,和也高度如果发现得早,可以预防和几乎总是可以治愈的。换句话说,结肠镜检查是没有人的想法的好时机,但他们可以挽救你的生命。后得到一个你不需要另一个10年,除非医生建议,否则。
但如果结肠镜检查是好的和必要的,准备一个并不有趣。
准备结肠镜检查是最糟糕的部分
结肠镜检查执行当你镇静,当然,所以你实际上从未真正欣赏的羞辱和不适,有一群人站在你身边而灵活的相机,使用医学术语,戳你的后方。这意味着真正的恐怖结肠镜检查的准备。你的医生需要你的结肠是纯洁,这样他们就可以得到一个好的看,这意味着两件事:一个透明液体食物,和一些非常有效的泻药。效果如何?让我们这样说吧:你的医生可能会建议你,在一个非常严肃的语气,服用之后计划不要离开你的房子。
通常你会建议做透明液体饮食一整天你的程序之前,和泻药是分成两个doses-one前一天,这并不是那么坏,然后在结肠镜检查前的六个小时。第二种剂量是当你的身体会背叛你,你会十分熟悉你的厕所。
预科是如此传奇色彩的不愉快,这是许多人的主要原因避免结肠镜检查(受伤的风险在实际的过程中.04点-。08%),尽管让他们的明显的好处。但是有一些方法可以让你的结肠镜检查准备更令人愉快或至少少一点联合国愉快。
计划深思熟虑
的时间过程将产生巨大的影响,当你准备开始,想想这一点。一般来说,第二个剂量的泻药了大约六个小时前的过程。这意味着如果你安排早上的结肠镜检查希望得到它,你必须醒来在半夜你的剂量和每天的凌晨在浴室里。这可能是值得的,如果你一天中大部分想要免费的,但是下午调度过程意味着你可以得到一个体面的觉。
跳过纤维
大多数医生会指导你开始前一天准备过程,但这是一个好主意开始几天前调整你的饮食。削减fiber-avoid豆类和坚果,大部分蔬菜,和其他有很多纤维。纤维为结肠健康的但是它是伟大的,呃,“棍棒”很好所以削减将使清理你的恶心的内部器官的整个过程有点简单。
改变你的液体
很多人以为“液体”饮食字面意思液体没有颜色,但实际上“清晰”意味着没有纸浆或其他漂浮在那里。咖啡和茶都很好(通常你甚至可以添加糖,除非你医生建议反对),和汤太最凝胶(避免红色、紫色或橙色染料是安全的,因为这些可以使你的医生的视觉效果)和冷冻冰。囤积很多所以你不必喝唯一24小时。(附注,喝你喜欢,因为水分也会使你的程序更加顺利)。
管理泻药
结肠镜检查的泻药局势已经做好准备多近年来更好。以前送你回家什么似乎是一个油桶满terrible-tasting东西,但这些天,喝少得多。把它放在冰箱里,喝冷会愉快得多。添加一些味道它如果你想要/需要(水晶灯通常是建议),使用一根吸管,喝它来避免尽可能多的味道。在软饮料或硬糖削减回味是很有帮助的。
最后,它不是一个速度的竞争。关键是要在适当的时候喝的东西,但你不必这样做像爆炸声廉价一瓶龙舌兰酒Cinco de Mayo,人们高呼你的名字。花你的时间。
让自己舒服
一旦你开始你的第二个剂量的泻药,你很快就会感觉现代化学潺潺的力量通过你的身体。你将你的浴室很多在这一点上,所以自己做好准备,煞风景的室:
- 穿舒适的衣服,因为他们会断断续续接下来的几小时。同时,穿一些你不会哭泣,以防你不让它上厕所的时间。
- 股票与娱乐和浴室用品。Beplay体育安卓版平板电脑观看Netflix,一些书和就是句话说,准备花大量的时间在那里。改变你的浴室烛光,music-filled煞风景的绿洲。
- 照顾你的獠牙。购买可冲洗擦拭和婴儿疹软膏,因为所有擦拭可以很刺激。
准备结肠镜检查是永远不会是愉快的,但是你可以最小化提前计划的不愉快,照顾自己。也许它会激励你离开你的浴室在永恒的“煞风景的绿洲”状态。
这篇文章发表后更新正确的统计数据在结肠镜检查时受伤的风险。