用脏锅烤蔬菜

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图片来自标题为“用脏锅烤蔬菜”的文章
照片克莱尔低

上周五,我烤了一些美味的鸡大腿.到周六下午,他们都走了。我和男朋友直接从冰箱里的烤盘里取出最后两块,光着脚在厨房里吃,没有盘子和餐具。几个小时后,我打开冰箱,发现了我们落下的平底锅。

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照片克莱尔低

以任何人的标准来看,这都是一只脏锅。它是Cascade广告中的“前”锅:需要处理、擦洗、消毒的东西。但当我看着我匆忙把冷鸡肉塞进嘴里时忘记了的平底锅时,我没有看到需要清洗的东西。我看到了潜力。

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当你烤任何一块肉的时候,都会留下一些东西。这种东西通常由高度调味的脂肪、胶原蛋白和一点点水组成,统称为“滴液”。滴落的味道非常好,这就是为什么有些人用它们来做酱汁和肉汁,还有人把一堆蔬菜塞在特别滴落的家禽肉下面。擦拭和洗掉这个锅里的东西会浪费脂肪和味道,但把奶油和冷胶原蛋白分离开来,储存起来供以后使用,会让我很痛苦。

我没有做这两件事,而是把锅加热,让汁液流动起来,然后把它们和一些芦笋拌在一起,把小芦笋茎烤到刚刚嫩脆。用它来做芦笋味道很好,调味很好。剩下的鸡汁既是烹饪的油脂,也是酱汁,每根鸡茎上都覆盖着浓郁的、肉质的、烤过的味道。

同样的方法也适用于任何蔬菜。土豆是一个显而易见的选择,但芦笋的美味让我大吃一惊,所以不要低估了这些长长的绿色家伙。(我打赌切成四瓣的洋葱也不错。)

要做脏锅烤蔬菜,你需要:

  • 一个烤盘,上面有相当多的剩菜
  • 足够的一种或多种准备好的蔬菜来填满烤盘(详情请参阅此指南)如何准备.)
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把平底锅从冰箱里拿出来,挑出任何可能烧焦的东西,比如香草、肉或已经煮熟的蔬菜。把烤箱调到425华氏度,把脏烤盘放进去加热,烤箱预热。大约五分钟后,搅拌一下,看看它们是否融化了,一旦融化了,就把锅从烤箱里拿出来,把准备好的蔬菜扔进酱汁里。将平底锅放回加热的烤箱,将蔬菜烤至边缘酥脆(见这篇文章近似时间)。吃你的蔬菜,重复不同的植物部分,直到你的锅滴水,或拖地用一些面包.(滴在吐司上特别美味。)然后,只有在这时,你才应该清洗你的烤盘。

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