有时我慢慢流行起来。即使我已经断断续续的喘息,我没有学习我有哮喘,直到30年代。尽管空气净化器广泛推荐的几乎所有人都在哮喘和过敏的世界里,我永远不会看着他们。“净化器”,真的吗?听起来有些做作。
但自从得到一个,我的症状更可控的。如果你有过敏(有或没有哮喘)你可能要考虑自己去买个。现在我们正处在哮喘高峰周,每年这个时候室内过敏,户外过敏症,季节性感冒可以合作。如果你住在野火,烟可以在混合。你的肺部有很多处理;一个空气滤清器可以帮助。
什么是空气净化器?
如果你去购买一个“空气净化器”或“空气过滤器”,你会发现插件单位,站在房间的一个角落里。他们吸空气,过滤它在理论上通过HEPA过滤和打击。制造商的测试表明,这些单位做从空气中去除微粒,其中可能包括花粉或灰尘。
也就是说,有一个主要的警告:T这是没有确凿证据证明,空气净化器大大改善人们的哮喘和过敏症状。美国环境保护署说他们可能“可能”改善症状,根据研究显示小的改进。但我们确实知道他们删除的东西从空气中,许多了included-anecdotally发现症状改善,当我们有一个空气净化器。
去年冬天,似乎我的过敏症状会行动起来,每当我躺在床上。我已经包裹我的床垫,枕头、羽绒被dust-mite-proof覆盖,帮助。但后来我想我不妨尝试得到一个空气净化器,。在第一天,睡觉这些症状不再发生。我可以证明空气净化器治愈我吗?不。但是我将继续使用它吗?你的赌注。
得到最出你的空气净化器,它有助于记住,你还有其他的方式保持空气过敏原的放在第一位。保持窗户关闭在花粉季节如果你有花粉过敏,例如;是良好和吸尘如果你有灰尘过敏。我们有更多的建议在保持低过敏原的水平。
我应该得到什么?
首先,你应该知道的那种空气净化器站在房间的角落里并不是唯一的方法来清洁你的空气。美国过敏、哮喘和免疫学建议使用一个在一个房间里,空气滤清器和/或MERV滤波器全屋加热和通风系统,如果你有一个。(如果你只有中央空调但不热,反之亦然,记住,过滤器只会帮助系统运行在哪个季节。)马雷评级越高你的过滤器,更好;13应该是最小的。不要忘记按时更换过滤器。
如果你去一个独立的单元(“便携式”),而不是或此外,确保它有一个高效微粒空气过滤器,并注意CADR评级。CADR指的是清洁空气交付率,或有多少立方英尺的空气每分钟可以移动。使用这个图表从美国环保署找出CADR评级需要为给定的房间。例如,一个10x10 -脚的卧室会好的的净化器额定为65立方英尺每分钟。但是如果你正在寻找一些可以清洁空气在一个600平方英尺的面积,你会想要一个CADR 390立方英尺每分钟。
在我家,我们有MERV过滤器在中央空调系统,我在我的房间里有一个插件净化器。大部分时间它运行安静,偶尔踢到某种类型的涡轮增压模式当它检测到比平时更多的颗粒在空气中。上面有一盏灯,我知道我可以关掉,但我更喜欢上面覆盖一个袜子的低技术含量的解决方案。然后里面有过滤器,需要清洗和更换的时候。我不是伟大记住这样做,但现在又是高峰周,我认为这是时间。