每当我感到“太忙了”而感到压力时，我通常会求助于那些似乎拥有超自然能力的作家。其中一位是科学记者梅林达·温纳·莫耶，她已经抽出时间完成了她的手稿，发布通讯，并随时向我汇报最新情况在推特上即使是在大流行期间。
当然，梅林达不是超自然的，但她确实有一个高效率的诀窍，这可能是一种恩赐，也可能是一种诅咒。她的书如何培养不混蛋的孩子即将出版，书名平衡了权威(她写了多年的育儿专栏)和脚踏实地的实用主义。我和她聊了聊她是如何完成任务的，如何管理孩子们的干扰，以及谁能激励她她的把事情做好。
我很想听听疫情爆发前你的工作生活是什么样的，以及现在的情况。它是如何变化的?
我基本上都是在家工作(除了出差报道)，在卧室角落的一张小桌子上工作。在大流行之前，我的孩子(现在一个9岁，一个6岁)会在早上8点15分登上校车。然后我会锻炼，然后从早上9:15工作到晚上6:30(孩子们3:30放学回家，然后我们有一个放学后的保姆)。我丈夫通常早上7点左右去上班，晚上7点半左右回家。
疫情爆发后，从3月到8月，孩子们都在家，我丈夫也在家，我们没有保姆，所以工作生活要混乱得多。在正式工作的日子里，我可能会有三到四个小时的单独工作时间——工作一小时，休息一小时，我和丈夫轮流工作和照顾孩子。也就是说，我经常牺牲一个分配给我的工作时间去散步或锻炼。我需要独处的时间。
而且，我不会撒谎:我经常在照顾孩子的时候努力工作，所以这意味着我在厨房的桌子上工作，至少有一个孩子站在我面前，每三分钟就会打断我，问我要零食。我从没想过我能做到，但我想我们的大脑总能找到适应的方法。(我现在意识到——因为这是我在打字的时候发生的——当我在写作的时候听到我的孩子们和我说话时，我不知怎么地把耳朵关掉，完成我的思路，然后再把耳朵打开，和他们交流。)
今年春夏，我在《纽约时报》上写了很多文章，而我的孩子们就在那里，不停地打断我。(我记得有一次——我想我之所以记得是因为我写过我在帮我儿子做科学作业，而我女儿在问我“美人鱼”怎么拼，而我在为晚餐烤肉，同时一个线人给我打电话。实际上是同时发生的。)我也在晚上写了很多东西，从晚上8点到凌晨1点左右。实际上，我很享受晚上的写作时间，因为它们是唯一能超过一个小时且不受干扰的写作时间。
在这段时间里，我竟然保持了如此高的效率，这让我感到非常惊讶。我想这可能是因为我坚持写一些简单的故事，我可以在2-3天的时间内报道和写作，而且这些故事在某种程度上是可控的。我觉得工作在某些重要方面让我保持理智。我知道，在疫情暴发的最初几个月里，很多父母根本无法集中精力工作，我完全理解其中的原因。但出于某种原因，我渴望工作。我需要它。
从9月份开始，孩子们亲自回到学校，我又可以正常工作了。仍然比疫情前少很多，但感觉很棒。我知道我非常幸运。很多其他父母仍然处于不可能的境地，不得不在工作、家里的孩子和偏远的学校之间周旋，我每天都为他们感到难过。
你的书叫做如何培养不混蛋的孩子。你怎么想到的?你的孩子做了什么特别混蛋的事吗?
我写这本书的过程很有趣。我想写一本书已经有十年了，但一直没能找到合适的想法。与此同时，我所有的朋友都在问我:“你为什么不写一本育儿书呢?”因为从2012年起，我就在《石板》杂志上写了一个育儿专栏，这种写作方式对我来说很自然。但我总是嘲笑这个想法，我认为这归结于性别歧视:我知道父母写作没有被认真对待——人们通常把它称为“妈妈博客”，毕竟该死的,我希望作为一名科学记者被认真对待。我只是从来没有认真考虑过。
时间快进到2018年10月，布雷特·卡瓦诺得到确认。生活在这样一个国家，数百万美国人渴望确认一个刚刚被指控性侵的人进入最高法院，这让我真的很沮丧。特朗普还在国家电视台上嘲笑了克里斯汀·布莱西·福特。
我很震惊，我们的国家似乎在赞美和奖励混蛋，而这些混蛋是我的孩子们学习的强大榜样。作为一个母亲，我最想要的就是确保我自己的孩子长大后不会也变成混蛋。我和我丈夫出去吃晚餐庆祝我们的周年纪念日，我记得我想到了卡瓦诺，叹气，然后脱口而出，“我应该写一本书叫如何培养不混蛋的孩子“它真的是凭空冒出来的。然后我丈夫和我对视了一下，他说:“就这样!”
第二天，我联系了我的经纪人，并在那个星期开始写提案。(顺便说一下，我也有，只是完成了另一个完全不同的主题的出书计划，我意识到我不想继续下去，所以这个时机真的很有趣。我给经纪人的邮件基本上是“嗨，让我们抛弃那个想法吧，我不再喜欢它了，而且我有一个新的想法!”我很惊讶他能坚持和我在一起。)
至于为什么这个特殊的育儿理念被坚持下来了——我想这是因为我意识到这样一本育儿书可能是相当有意义和重要的。我意识到父母其实有很大的力量——通过塑造我们孩子的性格，我们可以共同塑造我们国家的性格。我想帮助父母们做到这一点。
当你灵光一现，对一个新项目感到兴奋时，你如何保持动力，不被下一个大想法分散注意力?
我经常发现，一旦我深入报道一篇文章，我就会越来越着迷，我有越来越多的问题想要回答。这种好奇心让我不断前进。也就是说，有时这种兴奋感会滞后。我经常尝试把故事分解成更小的截止日期:我希望在下周之前完成采访;在接下来的星期三之前，我将完成相关的研究，并整理好我的成绩单。有那些更小的截止日期让我负责是有区别的，因为我喜欢那种检查事情的感觉。
有时我甚至创建电子表格或待办事项列表，这样我就可以一个一个地划掉事情，直观地看到进展。当我真的很纠结的时候，我会想到我的消息来源，特别是如果这是一篇调查报道或一篇报道，消息来源冒着风险或做出其他牺牲来与我交谈。我欠他们的，我要继续努力，把这篇文章发表出来。
在大流行期间，有一次我需要重新研究一篇非常黑暗和悲伤的文章来进行修改。一想到要讨论这个话题，我就感到厌烦。所以我首先制定了一个小目标:每天只花10分钟在这件作品上，坚持几天。当我完成这10分钟后，我会休息一下，然后继续做其他的事情。我知道我只需要在这么短的时间内看一篇文章，这真的很有帮助——到第三天左右，我非常想在它上面花更多的时间，很快我就完成了修改。
有两个孩子，你经常在一个吵闹的环境中。当有这么多噪音的时候，你有办法排除干扰，集中注意力吗?
有时我会打开手机的白噪音应用程序来屏蔽干扰。当声音很大的时候，我会戴上带有白噪音的耳塞。我也知道，当我的孩子在做大声的活动时，我会有策略地把他们转移到别处。
您是否使用其他平台或应用程序来帮助管理您的工作流程?
不，我脑子里总是有一个特定的截止日期，这篇文章的结构和范围是什么，这决定了我需要和谁交谈，我需要做什么其他的研究。然后，我向后计算各种步骤需要发生的时间。
不过，我很喜欢你组织我的研究公证人．我不仅在我的书中使用它，而且在大型特写中也使用它。我喜欢它在视觉上组织一切，让一切都很容易找到。我现在也使用Otter。ai转录软件，这样我就不用花几个小时转录采访内容了。最近，我开始使用iPhone上的“夜班”设置，以减少睡觉前几个小时看到的蓝光。我觉得这能让我更快入睡。
你有什么生活中不可或缺的工具或小玩意吗?
我的颈部、背部按摩器当然还有我的加热垫。2013年，我的下背部椎间盘突出，从那时起我就时不时地出现问题。(选举周的情况尤其糟糕。)我也总是很冷，所以加热垫有双重作用——我用它来平静我的背部，也让我温暖。我还有一个大的外接显示器，正好放在眼睛的水平线上，这样我在工作时就不会扭伤脖子。还有一个电话耳机，这样我说话的时候就可以打字了。我不能没有它!
我也喜欢我的Kindle，我用它来读书，既是为了工作，也是为了娱乐。这很棒，因为即使在我丈夫上床睡觉后，我也可以在黑暗中看书。我有时确实会买纸质书，部分原因是我想支持我当地的书店，但我喜欢Kindle的便利，我确信它能让我读更多的书。
你有什么最喜欢的捷径或生活技巧可以让你的工作和/或家庭生活更轻松吗?
我一直在努力提高工作效率，想办法提高工作效率。换句话说——这并不是一件好事，真的，我的心理医生一直在追问我——我几乎从来没有放松过。如果我在监督我六岁孩子的送礼会，我也会利用这段时间更新我的专业Instagram或推特。当我打扫厨房时，我经常听新闻播客。如果我在路边等人取货，我就会在手机上买圣诞礼物。如果我坐下来工作，我意识到我不能深入研究这个棘手的功能，我会头脑风暴我实际上可以处理的有成效的事情(比如可能会回复Lifehacker最新的采访邮件)。在周末，我很少坐下来。我总是焦躁不安，想做些有用的事情。这可能是病态的。
六年前我做的一件大事就是完全转向在家锻炼。我不想浪费时间开车往返健身房。我做的是苏珊娜·鲍恩的横档的锻炼说实话，我觉得我从来没有这么强壮过。他们还帮我省钱。疫情期间，我不用完全改变我的锻炼计划，这真是太棒了。我仍然每周和她一起锻炼6天，我真的很感激我能保持那种正常的感觉。
这并不是说我不允许自己有爱好(尽管我丈夫总是说我需要更多)。下午，我有时会提前停下工作，做一顿精致的晚餐，因为我喜欢做饭，喜欢和家人一起坐下来享受舒适的晚餐。周末我经常烤面包(几乎每周都做冰淇淋)。从职业的角度来看，这些事情并没有什么成效，但它们在一种给我快乐的方式上是富有成效的。
当我们最终被完全释放回到这个世界上时，你们从这场大流行中吸取了什么教训?
疫情期间，我开始长时间散步(当然是在听播客的时候)，我想我永远都不会停下来。他们把我带到了户外，以我喜欢的方式把我和我的邻居联系在一起——例如，我经常看到邻居们在园艺，我们总是打招呼。
我还了解到，我基本上不需要使用吹风机。我的头发风干后很好。节省更多时间!
最后，我发现较短的文章可以和深度报道一样有回报，而且通常效率更高，收益也更高。在疫情暴发的几个月里，我无法思考大新闻，只做快速周转的报道，我的收入增加了很多，这真的很有趣。
你还想知道他们是如何工作的吗?
哦，这很简单。我有三个，她们都是职场妈妈。布朗大学经济学家就是其中之一艾米丽·奥斯特．她教书，做经济学研究，定期写一篇文章通讯最近，她进行了一项研究庞大的研究项目追踪COVID-19在美国学校的传播情况。她还写了两本非常成功的育儿书。
第二个是《纽约时报》杂志撰稿人太妃糖Brodesser-Akner．当她的小说弗莱什曼有麻烦了出来后，她似乎同时出现在所有地方，同时做所有事情。但她不仅非常高产，她写的每句话读起来都像是花了四年时间。感觉她的每一篇文章都打破了新闻业的不成文规则，但总是因此而变得更好。我想知道她是如何做到如此高产又如此有创意的。
最后是《纽约时报》的科学记者Apoorva Mandavilli。在疫情期间，她每天都在写多篇突发科学新闻报道，往往是一些相当棘手的话题，我想知道她是否睡过觉。