吞世代正在经历很多。青春期的开始,他们的身体正在发生变化,他们的声音可能会改变,现在我们让他们背负各种新的、不合理的期望,如每天洗澡。个人卫生可以放一个敏感的话题,但是有方法来处理它的平滑过渡和更快的在不添加任何尴尬或羞愧到方程。
温柔与他们
你可能已经和他们谈了青春期和他们的身体正在经历的变化,这意味着他们需要做更多来保持新鲜。你甚至基本上解释说,他们必须洗澡每一天(或接近)或他们只是开始发臭。
事实上,他们甚至可能臭了!他们怎么能不闻自己的气味时无法抗拒吗? !为什么它是这样的大不了让水冲击他们的身体一天一次10分钟吗?他们花更多的时间在抱怨洗澡实际上洗澡!
我知道。相信我,我知道。但它确实是一个很大的调整,并花时间洗澡,洗脸或除臭剂应用成为一个根深蒂固的一个人的日常生活的一部分。此外,这些不是有趣的,好玩的浴室的学步;洗澡是一件苦差事。而且很容易忘记穿上除臭剂当你到目前为止花了一生不穿上除臭剂。
的时候接近卫生的话题(或缺乏),独自做到这一点不在别人面前。尴尬他们谈论它的朋友或兄弟姐妹不会帮助任何人。选择的时候你可以有他们的注意力。骑汽车是一个很好的机会来谈论它,因为你有一对一的时间,但他们不需要眼神交流(不要试图谈论它之前或之后学校就不会心情然后它)。
介绍基础知识
十一二岁突然不打算知道他们需要洗澡或如何照顾他们的皮肤。现在他们对成为一个年轻的成年人,你能提供指导他们在一个成年人如何管理卫生。儿科医生可以给一些个性化的指导方针和建议,特别是因为每个人的皮肤都是不同的,可能对各种产品的反应不同,但这里有一些基础开始。
洗澡
年轻才上小学的孩子通常不需要每天洗澡或淋浴,直到他们达到青春期。但是一旦他们做,每日洗澡(或每隔一天,至少)可能会变得很重要,尤其是在参与体育活动。教他们击中所有重要的身体器官,包括腋窝,生殖器和脚。
他们应该至少每隔一天洗头发,减少其油性,这也可以帮助减少痘痘的生长。现在是时候进入洗自己的脸每天1 - 2次的习惯用温和的清洁剂(没有擦洗)。
除臭剂或止汗剂
青春期的礼物我们许多事情,但其中最主要的化学变化是我们的汗水,这使得它臭。很多。如果定期,彻底洗澡并不足以保持体味,也许是时候考虑使用除臭剂,掩盖气味,或止汗剂,有助于阻止汗水。
你的选择可能取决于活跃的孩子,多少汗水,你的舒适度与每个产品的成分。很好的家庭解释说:
有些人担心止汗剂的铝含量,已与阿尔茨海默氏症和乳腺癌,但是研究显示小风险使用含有铝的产品在你的皮肤上。6只有铝盐成分证明——食品药品监督管理局批准的控制湿度,所以如果你担心内容在止汗剂、除臭剂是你最好的选择,保持干燥。如果你担心邻苯二甲酸盐(成分,帮助产品坚持皮肤)、防腐剂(防腐剂),除臭剂,可能会干扰荷尔蒙,考虑自然的品牌。
刷牙
他们应该使用这一个了,但更重要的是,大一点的孩子继续刷牙一天两次,每天用牙线洁牙。跳过了这个苦差事可以引起牙龈炎、龋齿和口臭,谁想要的吗?
干净的衣服
他们用能够侥幸穿着同样的衬衫,袜子或内衣连续几天(或更长时间)。你可能没有注意到!好吧,你注意到现在。告诉你的孩子,除了每天清洗自己的身体,每天他们应该重新挑衣服,。
指甲
不要忽略那些手指甲和脚趾甲。直接向他们展示如何削减他们在(然后略圆的边缘用指甲钳或指甲锉),防止向内生长的指甲。这应该是每两个星期完成。
化妆
如果你的孩子开始化妆,一定要警告他们不要与朋友分享化妆。眼睛和嘴的细菌可以通过转移所有那些小刷子。(您可能还想指出,过度化妆可能堵塞毛孔。)
让他们选择自己的产品
看,你的成熟的肥皂和除臭剂不酷。他们的颜色和包装是无聊,面向你,一个同样无聊的成年人。如果你或青少年往往在你坚持一些基本的,定期的卫生习惯,让他们挑选自己的产品。卫生销售他们的产品或者有趣的气味可能会比你的壶多芬沐浴露更有吸引力对敏感的皮肤。
如果他们不想让生产去商店挑选一些,不过,这样做。问他们是否有偏好品牌或气味,如果他们不这样做,问商店员工的产品通常受年轻人的欢迎。或者你可以问他们的儿科医生具体建议,特别是如果他们有粉刺,油性皮肤或皮肤干燥。
当你回家时,不要宣布你购买所有的家人看到和听到。discreet-put他们的产品在一个地方,很容易访问和难以小姐给他们视觉提醒人们使用的东西。
最后,尽量避免在这的较量;你把他们清理越多,他们越可能抗拒。继续支持他们自己良好的卫生习惯和建模程序,最终,他们会挂的。
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