想象一下:你和你的朋友在公园或啤酒花园当其中一个建议在一个酒吧。两年前的夏天,就没什么大不了的,但是经过这么长时间远离人群流感大流行期间,你可能会有点紧张。
可以肯定的是,世界是顺利打开所有备份的方式,虽然很多人广告他们快乐的回到拥挤的博物馆,餐厅,体育赛事,和更多的,仍有一些人不安重返。beplay体育官网在线这里有一些小贴士宽松回到post-lockdown人群。
知道科学(和信任)
有一件事我们需要高于一切:知道科学,然后信任它。这个作家,接种疫苗,去年海南岛大参加了一个大型的活动,与很多人。布兰登Austad,接种了疫苗的29岁的协调员收集了一些简单的建议当被问及的人应该如何计划促进或在这样的人群中尾巴大流行的结束。
“按照疾病控制与预防中心的指导意见中,”他说。
让我们开始。熟悉疾病控制与预防中心的指导方针接种疫苗和未接种疫苗的人。充分接种疫苗的人现在可以,每疾病预防控制中心,“恢复活动没有戴面具或身体距离,除要求联邦,州,地方、部落、或领土的法律、法规,包括当地的商业和职场指导。”
知道里面的指导方针,给自己一些心灵的安宁。如果你接种疫苗,来缓解你的焦虑,像安吉拉•Nardello管理东村条螺旋输送器,。
“我一直非常谨慎的初期阶段大流行期间,起初不愿回去工作,但是当纽约打开疫苗餐厅人员享受我拍摄的机会,这样我就可以回去工作和恢复正常,“Nardello说。“我们尽力让员工和客户感到舒适和安全,最终我不得不放手的我感到焦虑和信任疫苗和其他我们一直所采取的安全措施。”
知道安全预防措施
Nardello指出她和她的员工已经实现“安全措施”,和前程似锦远非唯一机构。你有权利问经理和员工关于他们正在采取什么预防措施和他们的清洗程序是什么样子的。
问另一个陌生人person-especially个人健康历史上是一个道德禁忌,因此,尽管你可能不舒服质疑社交常客或服务器是否已经注射,你可以问什么事件规划者和管理者的期望或规则,确切地说,他们对客人和员工。
梅丽莎·P。,免疫功能不全的26岁在奥兰多说,个月远离别人加上COVID本身周围的混合信息来自当地和国家政府官员在佛罗里达州,留给她的焦虑和“恐惧”当她最初考虑外出或回到她的办公室。她的老板,她回忆道,不停地在员工是否应该上远程工作与否,这并不有助于她的心态,她试图准备每天花几个小时在别人了。
问清晰、直接的问题,无论是从你的经理在工作或朋友与你想计划郊游。你就应该被告知,你不需要做任何你不想做的事。
售后回租的
随着企业打开备份,梅丽莎和她的男朋友开始小。他们外出用餐两次接种疫苗,但现在他们高兴能重返地球的餐馆和吃陌生人的群众。
Nardello纽约酒吧经理说,她的建议感到紧张的人是一步一步采取公开亮相。她建议拥抱户外用餐或发现尤其通风的位置。
“我注意戴着面具在喝酒和吃让很多人感觉更舒适,”她补充道。
当然,你的一些问题可能源于几个月从大组,不一定抓COVID挥之不去的恐惧。如果你感到尴尬或幽闭周围很多人,你并不孤独。
“我只是说开始的地方小,像一个咖啡厅或一个地方户外座椅,可能有很多人但是缺乏墙使它看起来不那么拥挤,,慢慢地重新自己的地方可能会看到更多的人,”约翰尼·马尔克斯说,29岁的酒保在北达科他州,指出他总是试图打击社会焦虑和一些经验。
如果宽松政策不是为你工作,不要害怕离开一个政党或位置。你的安慰应该优先考虑的事情。你可以再试一次你需要很多次,不管它是什么使你不安的在一个大集团。
记住你为什么出去
后你就应该玩太多时间远离别人,一样的人涌向场馆和设施与你。
“要善解人意。COVID-19引起了太多的悲伤和倦怠,“建议梅丽莎,仍然觉得有点内疚悲伤而享受朋友间当她记得多少人永远不会有这个机会,因为致命的流行病。她说,她相信她的朋友和感谢回来和他们一起逛街,并建议确保你身边支持你的人,虽然特别是如果你感到担心重返社会。
当你感觉有点不舒服在一大群,还记得你为什么在那里。也许你只是想重新连接与朋友。也许你错过了教堂或其他社区集会。你周围的每个人都适应,希望同样的事情。这就是为什么它们的存在。
Drema格里尔,教会理事会主席Unifour教堂在北卡罗来纳州,回忆起多少规划进入开放服务恢复到真实考勤。
“我们仔细听疾控中心指导,同时保持适应我们的需要。我们知道人们想满足,但在教堂有什么好处,如果我们要让人们生病了吗?”她说。“我们结束后回到面对面服务在北卡罗莱纳,但是我们感觉到需要加上我们的想要尽可能安全使我们回来了。”
一起读一遍:“需要”。
友谊和沟通是至关重要的,无论地点。它会对你有好处回来,无论多么奇怪的感觉。找到你的原因,找到你的支持人员,重读疾控中心页面之前来一次大聚会。你得到这个。