兄弟姐妹关系可以看很多不同的方面。我们都知道一个人世卫组织认为他们的兄弟姐妹们最好的朋友,每天都和他们联系。但我们也都知道至少有一个人与兄弟姐妹有一个敌对的关系,或完全可能降低他们的生活。(明确:有时自己绝对必要的精神健康在他们的情况下让你任何类型的伤害。)
但许多人处于中间状态:一个体面的关系与他们的兄弟姐妹可能(s)更好。如果你属于这一类,这里有一些策略,希望有所帮助。
什么是“正常”的兄弟关系?
这种事并不存在,但有一些有限的研究表明,与你的兄弟姐妹相处成年附带了一些主要的好处。劳丽克雷默博士的波士顿东北大学应用心理学教授最近告诉美国有线电视新闻网:
“人们似乎更健康,更快乐,更好的调整——所有这些都与积极与兄弟姐妹的关系,你知道,来自这个想法很多,你可以得到支持和帮助和确认有人接近你股票历史和了解世界以同样的方式对你。
我们真的不知道问题的根源,无论它是幸福的人抑郁的人少,能够更好的形式吗积极与兄弟姐妹的关系或一个伟大的兄弟姐妹的关系是帮助人们更好地应对生活的所有事情抛给你。”
如何加强兄弟姐妹关系?
那么如何获得这些好处,如果你们的关系不太有此刻?克雷默提供了一些建议同一篇文章为CNN:
努力创造新的记忆
没有最强的兄弟姐妹关系,多(或大多数)他们的共同点是他们的童年,因此很容易告诉三个相同一遍又一遍的故事。相反,克莱默建议制造新的记忆与你sibling-on自己的更加理想,一起去做一些事情之外的更大的家庭聚会。
每个人的年龄
当然,你的兄弟可能有相同的淘气的一面,他在小学里,但他是一个成年人了,不是同一人倾倒整个容器的捉鬼敢死队粘在头发上。但h以来opefully,他长大了一点黏液。克莱默强调,我们不应该假设我们的成年兄弟姐妹基于我们认为他们是作为一个孩子。
不要对比自己你的兄弟姐妹
我们很容易把自己比作siblings-looking在他们的生活,看到我们如何衡量,然后沉溺于由此产生的感情。但克莱默说这是一个坏主意,我们需要记住,每个人都是不同的选择,就因为你共享一个儿童卧室并不意味着你必须分享生活中类似的途径。