我如何与我讨厌的人分享空间?

当你不得不但又不想与一个有毒的家庭成员团聚时,你该如何(暂时)与他们团聚?

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文章标题为“我如何与我讨厌的人分享空间?”
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并不是所有的建议都需要专业。有时候,你的问题值得一个只有电脑和良心的家伙毫不掩饰地坦诚相待。你很幸运,我就是那个人。欢迎回到《严厉的爱》。(如果你想寻求我的建议,请发邮件至sblum@www.up-uptown.com)

今天我们将讨论如何与你想要的家庭成员协商团聚无论如何都要避免。当你不得不和这个人待在一起好几天的时候,你会怎么做?你能避开它们吗?你应该吗?

注意:我是一个专栏作家,不是治疗师或认证的医疗保健专业人员。我的建议应该考虑到这一点。如果你对我说的话有意见,在这里投诉。现在,让我们开始吧。

嗨,山姆,

在过去的七年里,我很高兴地和我哥哥疏远了。我是我们父母财产的执行人,他却因为我做的一个决定断绝了和我的联系。我一直很高兴不用跟他打交道更多。多年来,出于对母亲的尊重,我努力与他保持关系,尽管我哥哥是个暴怒型自恋狂。他一触即发的脾气让每个人都如履薄冰。他的座右铭是打球我姐姐和我彼此对立——尽管我们都知道他的电话号码,还会互相开玩笑,说她是如何受制于他的,反之亦然,当他切断与我们中的一个人的联系,试图讨好另一个人时。

我最后一次见到他,是他对我大喊大叫,说我是“自由主义者”再也不和他说话。因为他有很多武器,我慢慢地关上了他的门,从那以后就没有和他说过话。我的律师设法与他取得了一切联系,解决了遗产的问题,不用再和他打交道,我终于松了一口气。我不喜欢他。我不喜欢他的陪伴,也没有理由试图修复这段关系。我不我不希望他生病,但我真的不想和他有任何瓜葛

然而,我的大儿子和他保持着良好的关系,这很好——他是个成年人,他有自己的选择。然而,那个儿子要结婚了,他肯定会邀请我哥哥参加他的旅行婚礼。一想到要在我那混蛋弟弟身边待上一周,我就觉得很不舒服。我不会告诉我儿子和他的fiancée该怎么做,但我非常想享受这一周的庆祝活动。我那白痴弟弟在那儿肯定会给聚会蒙上一层阴影。

他没有被邀请参加我另一个儿子的婚礼,因为他对他侄子是个大混蛋,他侄子也不想和他有任何关系。但我弟弟没有能力去学习,去理解,去道歉。尽管从事了几十年的职业治疗(他是第一反应者),他把治疗的见解和术语武器化,以免除他对自己可恶行为的任何责任。在我看来,与他进行任何层面的接触都没有意义。但旅行婚礼将所有人聚集在一起,进行几天的激烈互动。我不知道怎么能躲着他。

我该怎么处理呢?我会咬紧牙关,要求住得离我哥哥越远越好,尽量减少我们的互动吗?我要离开公司吗?我看见他来的时候,你从另一边走?我哥哥没有自制力,我可以想象各种各样的场景,他试图吸引我,引诱我,以其他方式发起某种互动。他真的可以破坏婚礼——就像他在我母亲的葬礼上做的那样,他因为一个表兄对他说了一句微不足道的评论,就生闷气,气冲冲地走了。他还胡乱指责我妹妹,愤怒地跟踪我,破坏了几个假期。

那么我该如何成功地克服这种迫近呢?

跟他说完了

亲爱的与他分手:

我当然能理解你为什么"跟他一刀两断"你的化名很清楚。这家伙听起来简直就是一团糟;一个永远感到委屈,但从未真正正视自己内心痛苦的人(即使他去接受治疗)。相反,他把自己的痛苦以心理虐待的形式发泄到别人身上。没有奇怪你想躲着他但如何?

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良好的新闻(某种程度上)你面对的是一个情感成熟得像孩子的人。听起来你也会得到一个家庭的庇护感觉也一样你做。假设你家里的每个人都像你一样理性和清醒在美国,可以肯定的是,没有人会为那些妄图破坏一场欢乐活动的自恋狂辩护。

听起来你哥哥很喜欢混乱,这是自恋者的特征正如你敏锐地指出的那样。你可以问自己一个问题:有多少人真的愿意忍受他的胡言乱语,甚至愿意同情他的胡言乱语?我想,在这次旅行中,他会找到很少的盟友。你提到过他在家庭活动中,当他的策略失败时,他会生闷气,愤然离去。谁能说他不会用他惯常的装腔作势,在没人参与他的混乱时就撒手不管呢?

没有人希望在旅行婚礼上发生戏剧性的争吵,尤其是当每个人都可能在同一个草坪上呆上好几天的时候。但如果他像个蹒跚学步的孩子一样怒气冲冲地离开,从大局来看,这真的是一种糟糕的情况吗?毕竟他要走了。

此外,我不建议你住在别处,除非你那一周要和你哥哥合租。只要你的安全没有受到威胁,在任何可能的情况下都不要让他占上风。这是你儿子的婚礼上,听起来,你弟弟是不光彩的客人。他收到了慰问邀请。他可能因为你另一个儿子没有邀请他参加婚礼而感到受伤和没有安全感。让他感到受伤和没有安全感;他的恶名不是别人的错,而是他自己的错。

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有一个技巧最好放在你的口袋里叫做灰色摇摆它是指你为了避免满足自恋者对冲突的渴望而尽可能被动、无趣地行事。它要求简短,一个词的回答,并避免眼神接触。这可能会把他逼疯,但是,你也知道,他的行为只会打击大家的情绪,也就是说没人会容忍他鲁莽的冲动。

在你和他的日常交流中,如果你绝对要沟通——即使他试图激怒你,也要用善意杀死他。对侵略者来说,以中立态度应对挑衅确实会令人烦恼,甚至感到困惑。为什么不让他猝不及防?如果事情发展到最后,你需要家人的帮助,我相信你的一个儿子会愿意介入的。与此同时,别麻烦你自己去想他太多了。他听起来不值得你这么做。

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这周的节目就到这里了,但是还有更多的《严厉的爱》要讲。如果你想被推荐,请通过描述你的困境与我们联系电子邮件对我来说(请在主题栏写上“建议”或“严厉的爱”).或者,推特上的标签是#ToughLove严肃询问:如果你不想在专栏中出现,就不要给我发邮件或短信。免责声明我不能回复每一个人,所以请一定要列出一个大纲特定的问题在你的便条里。我不会对一概而论做出回应,比如有人“小气”或模糊地描述“关系问题”,而没有任何具体的例子来说明你的问题。下次见,保重!

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