除非你是一个幸运的父母的孩子活到睡眠,你可能在同一条船上的其他us-staggering通过你天雾的疲劳,但是害怕日落时,时钟滴答声开始进一步向(靠近提示不祥的音乐睡觉)。即使你的孩子不喜欢有入睡困难,他们面临的挑战可能是住睡着了。你期待你会有点模糊的面孔映入眼帘,多次在夜间。
的妈妈和爸爸,还有一个睡眠解决这些问题,一个科学的测试。它是睡觉前通过。
工作原理:取一张索引卡,,,写(孩子的名字)睡觉。装饰贴纸,层压板的废话,但无论你做什么,让它看起来该死的官员。小孩子可以使用这个通过一个“睡觉”后,如果他们真的需要它。他们可以为一个额外的贸易在拥抱,或一杯水,或分享一个沉思等(如最近听到在我们家里)“我需要重新安排一些家具下周我的时间胶囊可以土地。“不管。他们一个请求退出床应该尊敬,但随后,非紧急请求离开房间应该被忽略。魔术背后的想法是,当你制定明确的限制,孩子感到控制。
睡觉前通过,已和学前和上小学的孩子特别有效,首次研究了康妮j . Schnoes员工心理学家男孩行为健康中心内布拉斯加州的小镇。NPR的报告史:
Schnoes设立一个试点研究,有两个男孩,3和10岁和聚集数据从20父母和23个儿科医生认为睡前通过干预技术的可接受性。
”哭着走出卧室减少到零率在两个孩子,“根据本文列出的1999年10月公布的研究儿科与青少年医学档案。“儿科医生认为通过比让孩子更容易接受睡眠与父母和相当于忽略。父母都认为通过更为接受比选择。”
我试着攻击后一个特别难忘的晚上,当我们叛逆的女儿,有抱负的百老汇明星,她是那么大声尖叫起来我们的防盗警报响起。(根据公司报警,有些刺耳的模仿的声音打破玻璃,和她绊倒了传感器和她在她的卧室窗户滑稽)。
当我们把传递给我们的孩子的时候,她离开了她的房间少,少和表现出来的方式。因为权力斗争结束,她晚上快定居下来。不像贴纸,贿赂、后果,或阅读去F -睡觉书一遍又一遍,技术工作很久之后被引入。
有时,父母需要一个村庄。其他时候,你所需要的是一个索引卡。