我们听到很多关于内向的人与外向的人和16个幻相的人格类型,但还有另一种人格特质,可能适用于你如果你曾经被称为脸皮薄的或太敏感。喜欢内向,是一个高度敏感的人(HSP)不是一个缺陷,五个人中就有一个会成为高度敏感。
伊莲Aron博士发现这种性格在年代中期,但它仍然是一个误解或未知的许多特征。热休克的人往往更敏感无论是生理上还是心理上。噪音可以特别惊人的,例如,或衣服标签可以异常刺激。高度敏感的人也注意到更多的环境,深深沉思,非常清楚地意识到,别人如何感觉移情(高),而且通常感觉强烈的情绪。
孤独的人狼博客解释道三种常见的误解高度敏感的人:
- 他们不一定是内向的人。也可以是外向。不同的是内向和外向性是衡量多少能量从社交场合,同时刺激高度敏感的更多的是你的阈值,以及如何处理的世界。
- 不是一样的害羞。两个害羞的人,医生可以淹没在社交场合,但害羞是后天习得的,而被高度敏感是你与生俱来的东西。
- 这不是一个心理障碍。如果你是高度敏感的,和你没有什么“错误”,尽管有挑战。
如果这听起来像你,看看孤独的人狼的博客文章的技巧在麻木不仁的世界里生存。如果你不确定,Aron博士27个问题自我测试,下面的链接,可以帮助你发现。
你是高度敏感的吗?|高度敏感的人
图片由gagilas。