拖延是我们所有经历的一件事。有时你可能会拖延交付给朋友打了坏消息,其他时间在完成一个工作项目。在所有情况下,你拖延的可能需要做些什么,更宜早不宜迟。
本周快速公司发布了一篇文章与一个伟大的建议如何战斗,拖延:把你的消极情绪转化为积极的。
通常我们拖延项目的原因我们期待一个消极的结果,至少在某种程度上。相反,试着把一种积极的笔调来帮助激励你的事情。
例如,你必须提供你的朋友是坏消息,思考如何更好的将是一旦他们听说新闻和能够前进。你有大项目?想想棒一旦完成,它将如何移动你接近一个目标,或者是固体除了别的东西你工作。
的快速公司文章还建议每天开始思考你的最近的成功,同时也思考几分钟每一天(或写)一些事情你感恩的事情。
最后,对自己有信心,你要完成测试,做一个好工作。如果你没有自信,你就会拥有一个难以前进。如果你这样做,你可能无法阻挡。