是否开山路,骑在一个摩天大楼的高速电梯,或在飞机上旅行,你可能经历了感觉的压力在你的耳朵,你立刻想摆脱。有时候,情况会自行解决。但其他时候,你需要做一些如果你想使你的耳朵。这是为什么发生这种情况,你能做什么。
什么原因导致耳朵的压力?
你可能会经历耳朵压力因为各种各样的原因,说马修博士高盛的医生克利夫兰诊所。这些范围可以从过敏和炎症,游泳者的耳朵和耳朵感染。但引起我们关注的是空气压力的变化引起的快速增加或减少高画我在起飞或降落n飞机,或在潜水的时候。
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感觉耳朵的感觉了,就像他们需要流行是因为当你周围的空气压力变化时,内耳中的空气压力随着却试图调整它不能总是跟上。
这一切都发生在咽鼓管,背着你的耳膜和面积之间的运行在每个耳朵,鼻子和喉咙该地区以外的耳膜。“这管有助于保持平衡气压(耳朵)”,高盛解释说。
如何安全地流行你的耳朵吗
作为诱人的可能是把你的手指,棉签,或任何其他在你的耳朵来缓解压力,这是从来没有一个好主意。试着其中的一个doctor-approved方法而不是:
- 吞咽吞咽:在大多数情况下,故意将导致你的耳朵流行,因为它打开你咽鼓管通常封闭缓解压力。一些人发现,嚼口香糖或吸在一张硬糖帮助,因为它提示他们吞下比平时多。
- 打呵欠:像吞咽、打哈欠打开你的咽鼓管,也可以使你的耳朵流行。
- 的并发操作:闭上你的嘴紧紧地捏闭鼻孔,然后呼出有力。关键是通过你的嘴巴或鼻子不让任何漏气。
- 托因比的机动:闭上你的嘴,捏你的鼻孔关闭,然后吞下。
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如果这些方法不工作,你的耳朵保持封锁,或者如果你正在经历额外的症状如疼痛、放电、眩晕、听力损失,或ringing-Goldman建议看医生。