任何曾经教过孩子系鞋带的人都知道，他们要花多长时间才能把鞋带系好，同时他们可能会感到多么沮丧。但最终，总会有那么一刻，你会豁然开朗。就在那一刻，当他们的失败变成了成功，他们的毅力得到了回报，他们对自己的能力建立了一点信心。
有些孩子天生自信，但对另一些孩子来说，自信是一种肌肉，需要随着时间的推移而加强。这里有一些方法，父母可以帮助他们的孩子，甚至是他们自己灌输更多的信心。
以身作则你学点新东西
俗话说:“假装成功，直到成功。”这句话实际上可以用来为你的孩子树立一个榜样你正在学习新的东西。儿童心灵研究所这表明，在掌握一项新技能时，承认自己的焦虑是可以的，但在掌握它时要表现出热情。同样的,今日心理学补充说，父母应该把任何负面的评论留给自己，用优雅和善良的态度对待自己。当你的孩子在挣扎或犯错误时，你不会对他们说刻薄的话，所以也不要这样说你自己。
赞美他们的坚韧
你并没有在第一次尝试中打败你最喜欢的电子游戏;玩家在数周内尝试了无数次才最终打败了大坏蛋并拯救了公主，但因为你没有放弃，所以你到达了终点。
毅力是在孩子很小的时候就灌输给他们的一项基本技能，无论他们是在一轮比赛中试图到达终点线马里奥赛车学习如何正确使用铅笔，或者扔足球。要具体地表扬，而不是笼统地说:“干得好”或“你真聪明”。赞扬努力而不是结果这对鼓励恢复力大有帮助。
帮助孩子找到他们感兴趣的东西
如果你只是告诉孩子他们感兴趣的是什么，那就很难让他们学会独立你．如果你的儿子或女儿想尝试一项新的运动，学习吹长笛，或获得另一项吸引他们眼球的技能，这对他们来说是一个发展自己身份的机会，帮助他们在做他们喜欢的事情时建立信心。
根据儿童心灵研究所在美国，当一个孩子的才能在他们所热爱的领域得到发展时，他们的自尊自然会得到提升。
设定目标
在孩子的眼里，任何梦想都是很大的，他们很可能不知道如何把它变成现实，这可能会让人沮丧。儿童心灵研究所建议父母帮助把任务分解成容易完成的目标。这个方法今日心理学被称为“脚手架”，让你的孩子尝到成功的滋味，以及一个他们一生都可以使用的结构，帮助他们增强信心，实现梦想。
还有，不要做事情为相反，你应该指导孩子并鼓励他们。这不仅能帮助他们自己品尝成功的滋味(并向他们展示成功的滋味)你对自己的能力有信心)，但这也有助于父母管理自己的焦虑和需要控制。通过不断的干预，孩子们永远不会自己学到东西。首先，和你的孩子坐在一起，列出他们想要达到的目标;然后在此基础上进行建设。
让你的孩子失败
比利·乔尔(Billy Joel)不是心理学家，但这位钢琴人在他的热门歌曲《你只是一个人》(You 're Only Human)中唱道，你“从意外中学到的东西比你在学校学到的任何东西都要多。”我们不是建议你的孩子逃学，但正是从失败中我们成长和进化。如果你的孩子没有达到他们的目标，儿童心灵研究所说这可能会帮助他们找到实现目标的不同解决方案，甚至可能会鼓励他们在未来加倍努力，这也将帮助他们成为有弹性的成年人。
我们人类。我们都会犯错。帮助孩子认识到失败是生活的一部分。这不是一件让人纠结的事情，而是一件让人学习并继续前进的事情。继续帮助他们走向成功，教他们接受自己的不完美，让他们知道无论如何你都会爱他们。