你如何即兴打造一个家庭健身房?

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现在的生活很艰难如果你想念健身房,我们都在寻找创造性的变通办法来解决它.就在我的朋友和我在Insta上关注的人中,我看到有人蹲着他们的宠物、孩子和一袋袋的猫砂还有更奇怪的东西.我看过引体向上的表演在奇怪的设备和哑铃上即兴发挥。亲爱的读者们,现在我要问你们一个问题:你们过得怎么样?

还有一些健身器材从分散供应商;我如果你很幸运能下订单,你的必备条件是什么?那你还能接受什么?你正在做举重与一个轴杆而不是一个标准的杠铃?试图把千克和磅的盘子加在一起,完全把自己搞糊涂了板的数学?(那张是我。)或米也许你抓到了壶铃但现在你必须让一个体重代表整个健身房的设备价值。

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说到健身器材,我听说有人会在地下室里搜刮长期不用的健身器材,甚至从不得不关闭的健身房租。你发现了一个秘密吗储存重量?在一个不太可能的地方做一个引体向上

不管是什么,我们都想从中得到启发你的聪明才智。请在评论中告诉我们噢你利用你所拥有的不管它最初是目的是锻炼不管有没有设备。

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