从最早的网络论坛,数以百万计的青少年当前TikTok提要,一直有一个活跃的、有影响力的网络文化“pro”进食障碍“建议”(又名pro - ana或血管畅通的内容)。这些在线社区一样细致入微的人频繁,充满了帖子,运行从有害的错误信息到真正的复苏的支持。血管畅通的内容从来没有更容易,即使它看起来不那么明显的骨瘦如柴的模特过去的杂志封面。什么是危险,触发内容从未像现在这样模棱两可的,从这个意义上说,它从未更阴险。
与青少年进食障碍已经在上升在大流行期间,许多专家已经发现TikTok加剧落入饮食无序行为的风险。尽管TikTok试图审查pro - ana视频,2021年2月的研究发现,即使“anti-pro-anorexia”视频TikTok矛盾导致用户效仿这些“有罪”的行为。进一步了解这一现象,找出有关父母应该知道它,我采访了阿历克斯博士擦过蒂姆科心理学家在美国儿童和青少年精神病学费城儿童医院的关注饮食失调,以及梅丽莎博士棺材,临床编程的高级主管蒙特尼多和子公司。
一个非常简单的概述血管畅通的内容
互联网的非官方的规则之一是,pro - ana社区总能找到一些家庭在所有社交媒体平台(为数不多的例外是LinkedIn…到目前为止)。因此,毫无疑问,2020年2月,Buzzfeed报道流行的pro - ana内容在许多TikTok“你”页面。就像我上面提到的,Buzzfeed调查引用的方式教育内容不明确,甚至是dual-edged剑:
研究人员长久以来人们都知道社会媒体和旧的在线社区可以提供支持的人指责饮食失调等病症。例如,Reddit的决定将r /试验2018年子会见了抗议来自社区成员解释说,尽管它的名字,子不是用作空间促进饮食紊乱和功能更像一个支持小组。
清楚的是,现代ED的危险内容不再是它的样子的,很容易地识别“pro - ana”或“thinspo”(thin-inspiration)早期互联网的标签。现在,比公开的有关“技巧”是间接的,微妙的,而且经常编码饮食失调行为在表面上是无害的形式扩散,像“我一天吃的”TikTok标签。(我不是链接标签,但是如果你找出来,你会看到一个免责声明从TikTok保持用户安全、重定向观众全国饮食失调协会)。
了解TikTok算法在特定的
比其他任何社会媒体平台,TikTok发现一种方式给你视频,你要留下来观看。Ysabel杰拉德博士研究人员和顾问在社交媒体内容适度,为连接“TikTok已经现在的问题是,它对你工作时完全按照它应该显示页面敏感观众饮食失调的内容……该算法不做道德决定;学习你更容易观察和显示。“杰拉德已经以前写的同样的问题打了Instagram, Pinterest, Tumblr。
虽然众所周知支持搜索条件(例如#安娜运动或# thinspo)将用户重定向到一个支持页面,常见的这些术语的拼写错误有害的饮食失调的视频。(如类似“thyy新闻出版总署”“大腿差距”)。(这是一个假的例子,因为我不想任何人指向大腿缝隙。)恢复视频尤其很难确定是有益的或有害的。TikTok指导方针允许视频,提供“支持、资源或应对机制”患有饮食失调。“饮食失调检查”和其他趋势充满了人的视频显示之前和之后的照片他们的复苏,或记录他们的日常生活变得更好。
如果有人着迷(容易)血管畅通的内容,他们会没有找不到无限供应网络。就我个人而言,这一事实已经证明真正的自从我第一次在2009年创建了一个Tumblr。自2011年我下载Instagram证明是真的。这是自从我在2020年加入TikTok证明如此。
关键要知道TikTok算法中的页面将显示你的视频直接回应你的浏览习惯(不仅从账户,你故意,像Instagram或者Tumblr)。所以我可能避免“我一天吃的”视频beauty-standard影响力,TikTok已经知道我倾向于坚持,看着他们。这是我,和其他无数,更含糊不清地触发相同的内容。
如果你父母或者其他关心别人的对这种不可避免的,无情的血管畅通的内容,你可能会感到无助与社会媒体的全能的束缚。幸运的是,进食障碍专家的一些建议可以帮助你生活中的年轻人远离有害的在线内容。
要注意,让社会媒体为你工作
孩子们没有忘记。子弹擦过蒂姆科强调这样一个事实:许多年轻用户了解社交媒体如何影响他们的身体形象,而且他们不能相信一切他们认为在线”真实的生活。”与此同时,由于他们的年龄,很多青少年和吞世代仍缺少自我意识如何所有的图片他们暴露会影响他们在更深的层面上。通过她的客户的工作和研究,子弹擦过蒂姆科发现很多孩子”客观地知道过滤器不是现实,(孩子们)认为这意味着他们个人网上知道如何适当地解释他们所看到的。然而,客观知识可以窗外”,取而代之的是更多的情感反应。
将更简单,孩子知道别人使用过滤器和谎言在线。但这些知识并不总是保护他们免受不安全的感觉。子弹擦过蒂姆科鼓励父母和孩子谈谈身体形象和健康的习惯,而不是让社会媒体控制的叙述。
同样,棺材说,她的许多客户发现自己在兔子洞后任意数量的有影响力的食物和身体的行为。她所说的是最有助于她年轻的客户让他们问自己,“我当我检查社交媒体?有另一种满足需要?“鼓励你的孩子成为符合他们的情绪反应,他们看到的所有图像,无论他们的理性大脑告诉他们什么。如果他们寻求一种连接的感觉,鼓励他们接触到真实的人他们知道而不是认同和自己比较有影响力的网上。如果他们感觉卷入漩涡的不安全感,这可能是时间简单地点击“取消关注”账户让他们有这样的感觉。
一种想法是创建帐户,遵循相同的所有帐户,你的孩子,这样你就可以检索出的内容和步骤,如果必要的。对于父母来说,棺材里鼓励你“好奇”,试图改变周围的算法来匹配你的价值观身体积极和肯定。
有家庭聚餐,夸张或比喻
子弹擦过蒂姆科说家庭聚餐的重要性不仅仅是吃饭,但专门时间为弗兰克谈话有一个安全的空间。即使你不身体坐一起围着桌子吃饭,试着有一个“在你指定的时间办理登机手续到底发生了什么在你的孩子的生命。”
对社交媒体有直接对话吗
当你有指定的家庭时间,打开大门直接、诚实的关于社交媒体的对话。当涉及到你应该给你的孩子多少数字隐私记住,虽然孩子没有资格绝对隐私在他们的设备上,没有办法给你监控一切。因此,它总是保持开放的交流更重要。
这是额外重要的方面,社会媒体格局不断变化,棺材说:“你的孩子会发展他们成长,科技与他们长大,“社交媒体的谈话是永远不会晚。
额外的帮助,子弹擦过蒂姆科建议家长调查当地学区是否让父母获得资源和了解媒介素养。子弹擦过蒂姆科和棺材指出孩子们不可避免地要比老一代的寻找变通然而社交媒体监测,所以最重要的事情要做的就是创建这些正在进行的,诚实的会谈在家里。
我们已经写了很多关于如何浏览你孩子的社交媒体使用。读读我们过去的报道如何向你的孩子介绍社交媒体,如何拨打你的孩子看电视的时间吗,我们知道社交媒体如何影响青少年的心理健康。
识别ED警告标志
许多饮食失调的警告标志和任意数量的无序行为可以健康和积极的表面上。子弹擦过蒂姆科说,寻找任何剧烈的变化在他们的饮食习惯,比如削减食物组或说教他们吃什么。试图模型主观判断方法的食品,所以你不设置你的孩子把“垃圾食品”作为道德的失败,或吃“清洁”作为道德的成就。
同样,留意剧烈运动强度的变化,频率,和情绪,例如检查孩子是否得到不良当锻炼是预防或改变任何理由。进食障碍的完整列表警告的症状和体征,检查国家饮食失调协会的资源。
最终的想法
社会媒体是坚持。而不是试图阻止和禁止无限流触发内容,集中精力使算法吸引你批准的内容。“你可以让社会媒体无论你想要什么,“棺材说。如果你寻找触发的内容,你会发现它。但是如果你寻找身体积极和健康的行为,你也会发现。
与任何担忧孩子的健康,最重要的一件事你可以做的是让他们觉得安全,听到通过开放的交流。